Hallo, ich bin Dorothea
Meine Leidenschaft ist es Menschen darin zu bestärken, ihr Leben aktiv in die Hand zu nehmen, Veränderung bewusst zu gestalten, ihre Potentiale zu entfalten und sie bei der Erreichung ihrer individuellen Ziele zu unterstützen.
Veränderung darf leicht fallen und auch Spaß machen 🙂
Mein Weg
10 Jahre lange war ich in der Automobil- & Elektronikindustrie in den Bereichen Projektmanagement, Prozessoptimierung und IT-Implementierungen angestellt. In dieser Zeit habe ich immer mehr “funktioniert”, als wahrhaftig zu leben. Bis mich der Weckruf eines Burnouts dazu aufgefordert hat, mein Leben rundum auf den Kopf zu stellen.
Danach erkannte ich: so kann und will ich nicht weiter machen. Ich war überzeugt: das Leben hat so viel mehr zu bieten und ich bin hier, um wirklich was zu bewegen und nicht “nur” zu funktionieren! Ich sehnte mich nach mehr Sinn und einem Leben in Einklang mit meinen Werten und Bedürfnissen und spürte, da schlummert etwas in mir, was gelebt werden möchte. Doch ich wusste nicht, wie mein Weg weitergehen soll. Außerdem fehlte mir die Energie und die Klarheit, was mein nächster Schritt sein könnte.
Mit verschiedenster professioneller Unterstützung kam ich nach und nach wieder in meine Kraft. Durch das Ausprobieren unterschiedlichster Ansätze, Methoden, Tools und Strategien erforschte ich, welche davon mir wirklich dienen – und was Mensch Sein wahrhaftig für mich bedeutet. Ich befasste mich intensiv mit meiner eigenen Persönlichkeit, transformierte überholte Verhaltensmuster und Glaubenssätze und stärkte die Verbindung zu mir selbst, die ich über die vielen Jahre der Überanpassung und des Funktionierens verloren hatte.
Schließlich absolvierte ich zahlreiche Ausbildungen, unter anderem in den Bereichen systemisches Coaching, Seminarleitung, Stressmanagement & Burnout Prävention, schamanische Heilarbeit, High Performance Leadership, … und baute mir Schritt für Schritt meine Selbstständigkeit in den Bereichen Coaching, Seminare und Beratung auf.
Heute begleite ich als ganzheitliche Mentorin Frauen, die ebenfalls an einem Wendepunkt stehen und den Wunsch nach einer tiefen Transformation verspüren. Ich unterstütze sie dabei die Verbindung zu sich zu stärken und in ihre Kraft zu kommen, Blockaden zu lösen, Klarheit über ihren eigenen Weg zu erlangen und bewusst loszugehen – ohne sich dabei zu überfordern oder zu verzetteln.
Veränderung darf leicht gehen und Spaß machen 😉
Wie? Das zeige ich dir gerne!
Diese 3 Impulse würde ich meinem jüngeren Ich heute geben:
- Ein achtsamer Umgang mit Dir und Deinem Energielevel sind die Basis für ein gesundes und erfülltes Leben.
- Fasse den Mut Veränderungen aktiv im Hier und Jetzt anzugehen, anstatt Deine Wünsche und Bedürfnisse auf einen Zeitpunkt in der Zukunft zu verschieben.
- Mit professioneller Unterstützung an der Seite fällt der Veränderungsprozess deutlich leichter, geht schneller und macht auch noch viel mehr Spaß.
München
Ich wohne in München und genieße die Kombination aus den vielfältigen kulturellen Angeboten des Stadtlebens sowie der Nähe zu den Bergen und den vielen Seen im Umland.
Natur
Die Natur ist mein Kraftort: Ich komme zur Ruhe, lasse die Seele baumeln und tanke Energie. Vor wichtigen Entscheidungen gehe ich am liebsten allein Wandern, um dabei meine Gedanken zu sortieren.
Verbindung
Ich liebe tiefgründige Gespräche mit inspirierenden und authentischen Menschen: Sich ehrlich austauschen, gegenseitig unterstützen, voneinander lernen und gemeinsam wachsen.
Vielfalt
Ich genieße es meine Vielseitigkeit und Kreativität auszuleben und Neues auszuprobieren. Selbst wenn das heißt: raus aus der Komfortzone, wie z.B. beim Tanzen, Malen oder Impro Theater.
Bist du bereit für ein Leben, das DIR entspricht?
Willst du dein Leben entsprechend deiner Persönlichkeit, deinen eigenen Wünschen und wahren Bedürfnissen gestalten und deine Potentiale entfalten?
Möchtest du ein gesundes und erfülltes Leben mit mehr Leichtigkeit, Energie und Lebensfreude erfahren?
Dann schicke mir jetzt deine Anfrage für ein Erstgespräch. Ich bin gespannt, bei welchen Herausforderungen, Zielen und Träumen du dir meine Unterstützung wünschst.
Ich freue mich auf unser Kennenlernen!
Meine Qualifikationen & Weiterbildungen
- Diplom-Betriebswirtin (Universität Augsburg): Logistik, Supply Chain Management, Wirtschaftsinformatik
- 10 Jahre Berufserfahrung in der Elektronik- & Automobilindustrie (Mittelstand & Global Player): Projektmanagement, Prozessoptimierung & IT-Implementierungen im Produktionsumfeld, internationale & interdisziplinäre Projekte, Trainings & Workshops
- Systemischer Business Coach & Trainerin: bbk – Bildungsinstitut für Beruf & Kommunikation München (Ausbildung dvct konform – Deutscher Verband für Coaching und Training e.V.)
- Stress Coach: Drachenberg Akademie Berlin (Ausbildung TÜV Nord zertifiziert)
- Fachkraft für Stressmanagement: IHK (Ausbildung TÜV Süd zertifiziert)
- Internal Family System – Einführung in die IFS-Methode nach Dr. Richard C. Schwartz (IFS Institut München)
- Dissoziation und ihre Erscheinungsformen (Aurum Cordis GmbH & Co. KG, Kompetenzzentrum für hochsensible Menschen)
- KAYRUNA, Schamanische Heilarbeit & BewusstSeinsSchule bei AuraUmai (seit 2022)
- High Performance Leadership Training: Servant Leadership (Wailea)
- …
