Die Welt verändert sich rasant – und du?
Die Welt verändert sich rasant – und du?
Coaching & Workshops
in Zeiten des Wandels
✓ Veränderung bewusst & aktiv gestalten
✓ Authentisches & empathisches Empowerment
✓ Klarheit & tiefgehende Transformation
Meine Coaching & Workshop Angebote
Ganzheitliches Mentoring für Frauen in Umbruchphasen
Ich begleite Frauen, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen dabei, Klarheit über ihre Ziele und Visionen zu erlangen und diese Schritt für Schritt umzusetzen – ohne sich dabei zu überfordern oder zu verzetteln.
Außerdem unterstütze ich sie die eigenen Ressourcen sowie die Verbindung zu sich selbst zu stärken, Stress zu reduzieren, Blockaden zu überwinden, alte Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu transformieren und immer mehr in die eigene Kraft zu kommen.
Bist du bereit, für dich loszugehen – anstatt nur davon zu träumen?
Workshops für Unternehmen & Schulen
Als Seminarleiterin gebe ich individuelle und interaktive Workshops in den Bereichen
Mentale Gesundheit: gesunde Stressbewältigung, Zeitmanagement, Resilienz, Burnout-Prävention, Selbstmanagement, Selbstführung, …
Rhetorik & Präsentation: souverän auftreten & präsentieren, überzeugend argumentieren, Kommunikation …
Immer nur drinnen sitzen ist nichts für Ihr Team? Neben klassischen Indoor-Workshops biete ich auch Seminare in Kombination mit Outdoor-Aktivitäten an.
Hallo, ich bin Dorothea
Mentorin, Coach und Workshopleiterin für ein authentisches Leben, dass dich langfristig erfüllt und deine mentale Gesundheit stärkt – für mehr Klarheit, Zufriedenheit, Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Viele Menschen passen sich an das Leben und ihr Umfeld an, anstatt das Leben ganz individuell an ihre eigene Persönlichkeit, Werte, Bedürfnisse und Stärken anzupassen. Die Folgen sind Stress (und stressbedingte Krankheiten), Unzufriedenheit und das Gefühl mehr zu funktionieren als tatsächlich zu leben.
Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihr Leben von innen heraus zu gestalten, anstatt sich an das Außen anzupassen. Dazu zählt auch, die Verbindung zu sich selbst zu stärken, Klarheit über die eigenen Ziele zu gewinnen und diese Schritt für Schritt im eigenen Tempo zu verwirklichen.
Dabei spielen für mich gesunde Stressbewältigung und der achtsame Umgang mit dem eigenen Energielevel eine wichtige Rolle. Dadurch hast du mehr Zeit & Energie zur Verfügung und kannst sie bewusst für das einsetzt, was dir wirklich wichtig ist (Freunde, Familie, Hobbys, eigene Projekte, …).
Du musst nicht nach Bali auswanden, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Oft reichen bereits im Hier und Jetzt kleine Veränderungen aus, um direkt mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit zu verspüren.
Lass uns loslegen 🙂
Kundenstimmen
„Dorothea holt dich da ab, wo du jetzt stehst, mit allem was du mitbringst. Sie hilft dir, den Knoten zu finden und langsam mit dir aufzudröseln. Dann kannst du neu am Gewebe deines Lebens weiterstricken. Klarer, bewusster, mit neuer innerlicher Ausrichtung.“
Sozialpädagogin, Yoga-Lehrerin
„Dorothea stellt die richtigen Fragen und führt dich dahin, wo du deine Antworten findest, die dich weiterbringen. Und wenn du noch nicht weißt, wohin du möchtest, entwickelt Dorothea mit dir deine Wunschvision, für die du brennst. Mit Dorothea wirst du wieder zum Leuchtturm; für dich selbst und für Andere.“
Entwicklungsingenieur
„Ich fühle mich durch Dorothea extrem gestärkt. Ich schätze ihre tolle Mischung aus großer Klarheit, Feinfühligkeit und Warmherzigkeit. Ein Ort, an dem ich mich aufgehoben und mit meinem Problem gesehen gefühlt habe.“
Coach & Seminarleiterin
15 Sofort-Strategien
für mehr Energie & Leichtigkeit
in deinem Alltag
Für 0€ herunterladen
☑️ Strategien zum Umgang mit akutem Stress
☑️ Tipps & Tricks, wie du mit einfachen Mitteln Energie tankst
☑️ Verspüre mehr innere Ruhe & Gelassenheit
Die Strategien sind alle einfach umzusetzen und leicht in den Alltag zu integrieren.
Probier gleich eine der Strategien aus!
Lade dir jetzt für 0,- EUR die PDF-Datei herunter:
