Lebst du dein Leben, oder das von Anderen?
Dein Weg in ein
gelasseneres Leben,
das DICH erfüllt
Coaching • Mentoring • Workshops
Meine Angebote für feinfühlige Frauen & Unternehmen
Coaching & Mentoring
Für feinfühlige, hochsensible und vielseitig interessierte Frauen.
Gestalte dein Leben so, dass es zu deiner individuellen Persönlichkeit passt und deinen wahren Bedürfnissen Raum gibt. Verwirkliche deine Ziele Schritt für Schritt in deinem Tempo – ohne dich dabei zu überfordern:
Weniger Stress
Mehr Energie, Gelassenheit & innere Ruhe
Selbstzweifel überwinden
Mehr Zufriedenheit, Freude & Leichtigkeit
Bessere Gesundheit
(Online) Workshops für Privatpersonen
Workshops und Kurse sowohl online als auch offline für feinfühlige Frauen rund um die Themen:
Hochsensibilität & Feinfühligkeit
Gesunde Stressbewältigung
Resilienz & Burnout Prävention
Zeitmanagement
Kommunikation
Persönlichkeitsentwicklung
Alle Termine werden per Newsletter angekündigt. Du willst auf dem Laufenden bleiben? Trage dich hier ein:
Workshops für Unternehmen
Für Unternehmen, Schulen, Vereine und andere interessierte Gruppen. Online und in Präsenz.
Meine Themen Schwerpunkte:
Stressmanagement
Resilienz & Burnout Prävention
Zeitmanagement
Kommunikation
Souverän auftreten & präsentieren
Persönlichkeitsentwicklung
Hallo, ich bin Dorothea
Mentorin, Coach und Workshopleiterin für ein gelasseneres und erfüllteres Leben.
Viele Menschen passen sich an das Leben und ihr Umfeld an, anstatt das Leben ganz individuell an ihre eigene Persönlichkeit, Werte, Bedürfnisse und Stärken anzupassen. Die Folgen sind Stress (und stressbedingte Krankheiten), Unzufriedenheit und das Gefühl mehr zu funktionieren als tatsächlich zu leben.
Ich unterstütze meine Klientinnen dabei, ihr Leben von innen heraus zu gestalten, anstatt sich an das Außen anzupassen. Dazu zählt auch, die Verbindung zu sich selbst zu stärken, Klarheit über die eigenen Ziele zu gewinnen und diese Schritt für Schritt im eigenen Tempo zu verwirklichen.
Dabei spielen für mich gesunde Stressbewältigung und der achtsame Umgang mit dem eigenen Energielevel eine wichtige Rolle. Dadurch hast du mehr Zeit & Energie zur Verfügung und kannst sie bewusst für das einsetzt, was dir wirklich wichtig ist (Freunde, Familie, Hobbys, eigene Projekte, ...).
Du musst nicht nach Bali auswanden, um ein glücklicheres und erfüllteres Leben zu führen. Oft reichen bereits im Hier und Jetzt kleine Veränderungen aus, um direkt mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit zu verspüren.
Lass uns loslegen 🙂
Kundenstimmen
Das Coaching mit Dorothea hat mich nachhaltig beflügelt und inspiriert. Ich empfehle eine Session bei Dorothea zu 100%!
„Das Coaching mit Dorothea hat mich nachhaltig beflügelt und inspiriert. Ich durfte ihre Expertise mit der Arbeit mit dem inneren Team kennen lernen. Es war so schön mich mit meinen inneren Anteilen zu verbinden.
Dorothea hatte eine wundervolle Kombi aus Struktur, Wissen über das Innere Team und Visualisierung mit mir angewendet. Nach dem Coaching hatte ich mehr Klarheit und vor allem ein inneres Bild, was mich seither begleitet. Ich empfehle eine Session bei Dorothea zu 100%!“
Coach für authentische Beziehungen
Ich schätze ihre tolle Mischung aus großer Klarheit, Feinfühligkeit und Warmherzigkeit. Ein Ort, an dem ich mich aufgehoben und mit meinem Problem gesehen gefühlt habe.
„Dorothea erkannte sehr schnell, wo im Leben ich mich selber ausbremse. Sie hat mich mit ihrer zielstrebigen Art wertschätzend dabei begleitet, meine hinderlichen Muster für meine berufliche Selbstständigkeit zu knacken.
Ich fühle mich durch sie extrem gestärkt und kann nun vollen Mutes und Zuversicht mein Business angehen.
Ich schätze ihre tolle Mischung aus großer Klarheit, Feinfühligkeit und Warmherzigkeit. Ein Ort, an dem ich mich aufgehoben und mit meinem Problem gesehen gefühlt habe.“
Coach & Seminarleiterin
Dorotheas positive Art, Unvoreingenommenheit, Wärme, Zugewandtheit, Vorsicht, Strukturiertheit und ihre Flexibilität haben mich beeindruckt
„Durch das Coaching konnte ich Zuversicht für meine Zukunft gewinnen, Bilder und Visionen von meiner Zukunft kreieren, die mir die Kraft und den Mut geben in diese Richtung weiter zu machen. Die Bilder und Visionen hat Dorothea mit mir erarbeitet.
Dorotheas positive Art, Unvoreingenommenheit, Wärme, Zugewandtheit, Vorsicht, Strukturiertheit und ihre Flexibilität haben mich beeindruckt.“
Sporttherapeutin
15 Sofort-Strategien für mehr Energie & Leichtigkeit in deinem Alltag
☑️ Strategien zum Umgang mit akutem Stress
☑️ Tipps & Tricks, wie du mit einfachen Mitteln Energie tankst
☑️ Verspüre mehr innere Ruhe & Gelassenheit
Die Strategien sind alle einfach umzusetzen und leicht in den Alltag zu integrieren.
Probier gleich eine der Strategien aus!
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