„Vergiss deine Nase nicht!“ 🎭

Dieses Wochenende bin ich der Freude gefolgt – auf eine ganz besondere Art! Diesmal nicht als Begleiterin für andere, sondern als Lernende, die sich selbst neu ausprobiert.

🌟 „Where was the pleasure?“ – diese Frage zog sich durch das gesamte Wochenende.

Und der Lachmuskelkater? Garantiert! 😆

Gemeinsam mit sieben anderen durfte ich in die Welt der Clowns eintauchen – begleitet von der wunderbaren Performancekünstlerin Susie Wimmer von Clowns ohne Grenzen.
Schon zu Beginn erhielten wir eine rote Nase und wurden nach jeder Übung gefragt:

🤡 Wo hast du Freude empfunden – beim Machen?
🤡 Und wo beim Beobachten der anderen?

Und genau hier liegt die Magie, die uns an diesem Tag verzaubert hat:

🔹 Neugierig und spielerisch auf etwas komplett Neues einlassen
🔹 Fehler machen dürfen (und diese auch noch feiern!!)
🔹 Präsent sein – im Moment, in der Verbindung mit anderen
🔹 Gemeinsam kreieren, ohne zu wissen, wohin es führt
🔹 Überrascht werden – ganz besonders von mir selbst

Was ich gelernt habe:
Clown sein ist eine hohe Kunst – tiefgehend, anspruchsvoll & voller Freude. Und das bewusste entstehen lassen & ausdrücken tiefer Emotionen ist auch körperlich anstrengend! Und zugleich so eine eindrucksvolle, lebensfreudige Erfahrung 😉

Übrigens:
🎭 Der Mut zu Improvisation & Intuition
🎭 Des bewusste Verlassen der Komfortzone & einlassen auf Neues
🎭 Die Erlaubnis sich auszuprobieren & Fehler zu machen
🎭 Der Fokus auf die Freude
🎭 Das Ausleben von Kreativität und Selbstausdruck
🎭 Das Erleben von Verbindung und Gemeinschaft
…

All das sind Stärken und Ressourcen die dich in herausfordernden Zeiten wunderbar unterstützen in deiner Mitte zu bleiben und kraftvolle Entscheidungen aus deinem Herzen heraus zu treffen.

💡 Where was the pleasure – bei dir, heute? Was hat dich zum Lächeln gebracht?

Schreib mir gerne in die Kommentare.

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen.

Herzliche Grüße,

Dorothea