Ein Jahr tiefer innerer Prozesse, in dem viel in uns gesehen, transformiert, losgelassen werden durfte. 

Und dieses Jahr ist noch nicht ganz vorbei. Das chinesische Neujahr beginnt im Februar 2026.

Kein Wunder, dass es sich gerade für viele wie eine letzte Häutung anfühlt 🐍

Das Loslassen der letzten Reste der alten Schlangenhaut, die inzwischen zu klein geworden ist.

Doch dieses Loslassen ist gar nicht so einfach. Wir befinden uns in einem Zustand dazwischen.

Wir spüren zwar, das was Altes gehen durfte. Doch wir haben auch Angst davor, ob wir mit dem Neuen umgehen können. Ob es uns tragen wird. 

In diesem Prozess dürfen wir immer wieder ins Vertrauen gehen, dass die neue Haut darunter bereits da ist – stabil und kraftvoll. Vertrauen und Hingabe ist etwas, was uns oft schwer fällt. Wir haben gelernt zu funktionieren, zu leisten, zu machen. Im Außen zu sein. Aber nicht im Inneren, mit uns verbunden.

Wenn du gerade den Wunsch nach Ruhe und Rückzug verspürst: du bist nicht allein! Viele sind gerade sehr müde, erschöpft, ausgelaugt, extrem gestresst oder liegen krank zuhause.

Hör auf dich, auf deinen Körper und gib dich dem hin, was du gerade brauchst.

Sorge gut für dich und gehe immer wieder ins Vertrauen, dass jetzt gerade in diesem Moment alles gut ist und auch im nächsten Moment alles gut sein wird.

Du bist dieses Jahr sehr gewachsen, auch wenn du es selbst vielleicht noch nicht sehen kannst.

Lass los, lass das Alte gehen, was nicht mehr zu dir gehört.

Streif die alte Haut ab. 

Zeit in der Natur kann dich dabei wunderbar unterstützen. Lass dich von ihrer Schönheit berühren, dir Energie schenken und lade dich mit den Strahlen der Sonne auf.

Hast du schon mal einen frisch geschorenen Hund beobachtet?

Der Hund meiner Eltern (ein Goldendoodle) freut sich immer rieesig, wenn er seine Wolle ablegen durfte – und ich könnte mir vorstellen, dass es den Alpakas, die einmal im Jahr geschoren werden, ähnlich ergeht.Und du, wie fühlst du dich, wenn du deine alte Haut ganz ablegst?Herzliche Grüße aus München