đť Pippi Langstrumpf Vibes đ statt Burnout & DauerstressBei meinem Impulsvortrag “Mehr Kerzenlicht, weniger Kopfkino  â wie du im Dezember innere Ruhe findest” saĂ im Publikum eine Teilnehmerin, die vor vielen Jahren zusammen mit mir die Ausbildung als systemischer Coach & Seminarleiterin absolviert hat. Im Anschluss sprach sie mich auf mein Motto an: wie passend es mich beschreibt und wie sehr sie sich freut, mich so sehr von innen heraus Strahlen zu sehen 𼰠|
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| Denn als wir uns damals vor vielen Jahren kennenlernten, war es in mir und um mich herum immer noch sehr grau in meinem Leben. Den Burnout hatte ich zwar laut Diagnose bereits seit Monaten “durchstanden”, doch so wirklich war die kunterbunte Lebensfreude noch nicht wieder richtig in mein Leben zurĂźckgekehrt.
Es war ein Prozess Ăźber mehrere Jahre, in denen die Farben in mir wieder bunter und die Pippi Langstrumpf in mir immer lebendiger geworden – was fĂźr ein Geschenk đ Jeder einzelne Schritt den ich gegangen bin hat sich gelohnt, auch wenn es nicht immer einfach war. Denn jeder Schritt hat mich mehr zurĂźck zu mir gebracht. Die grĂśĂte Herausforderung war, immer mehr aus dem Funktionsmodus wieder ins Herz zu kommen. Da habe ich seeeehr viel verschiedenes ausprobiert đUnd ganz ehrlich: es gibt immer noch Phasen, in denen ich wieder mehr im Kopf unterwegs und am Funktionieren bin. Und das ist ok, das gehĂśrt beides zum Leben dazu  đ Das Wichtige ist jedoch zu wissen, wie wir uns da selbst immer wieder rausholen kĂśnnen, um immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen und den Moment präsent aus dem Herzen heraus zu erleben. Denn das wahre Leben, das findet nur im Jetzt statt. |
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