Heute sieht mein Leben völlig anders aus. Und das Wertvollste: mein Strahlen, dass ich damals verloren hatte, ist schon lange zurück und wird jeden Monat gefühlt noch breiter 🤩

Auf dem Heimweg bin ich noch kurz in die Würm gesprungen und habe mich durch den Fluss treiben lassen. Nun sitze ich hier begleitet vom Geräusch des Sommerregens am PC (ich liebe dieses sanfte Prasseln und den Duft) und nehme dich mit auf eine Reise in meine Vergangenheit.

10 Jahre lang war ich in der Welt der Zahlen, Prozesse & Zielvorgaben in der Automobil- & Elektronikindustrie beschäftigt.

Als Projektmanagerin im Produktions- & IT-Umfeld habe ich da bei meinen 3 verschiedenen Arbeitgebern so einiges erlebt 😉

Von Bewerbungsmarathons, internationalen Projekten, zahlreichen Dienstreisen, häufig als einzige Frau in der „Männerwelt“, …

Im Außen war ich erfolgreich und hatte eine angesehene, „sichere“ Anstellung. Doch innerlich war ich zunehmend erschöpft. Bis mein Körper und meine Seele mir mit einem Burnout deutliche Zeichen gaben.

🧘🏼 Ich hielt inne. Hörte hin. Erforschte was erfülltes und gesundes Mensch Sein für mich bedeutet. Und ging los für ein Leben, das mir wahrhaftig entspricht.

2 Wochen vor dem ersten Lockdown kam ich zurück aus einer auf Burnout spezialisierten psychosomatischen Tagesklinik. Mit einem Tagesstruktur-Plan für die nächsten 2 Monate in der Tasche, um meine positiven Ressourcen mehr in mein Leben zu integrieren: Sport, Freunde treffen, Hobbys ausleben, …

Auf Grund der äußeren Umstände war der Plan leider nicht realisierbar. Aber ich ließ mich nicht unterkriegen.

🚀 Meine Freunde bezeichnen mich nicht ohne Grund als „Stehaufmännchen“ 😉

Während der Corona Zeit stellt ich mein Leben einmal auf allen Ebenen auf den Kopf, absolvierte zahlreiche Ausbildungen im Bereich Stressbewältigung & Burnout-Prävention sowie systemisches Coaching & Seminarleitung, trennte mich von meinem Partner und ging schließlich den Schritt in meine Selbstständigkeit.

Doch Coach und Seminarleiterin zu sein bedeutet so viel mehr, als einen Laptop und Terminkalender zu haben: Neben Buchhaltung und Co. durfte ich erstmal alles über Business Aufbau, Newsletter, Webseite, Social Media, Marketing, … lernen.

Ganz überraschend kam in dieser Zeit, durch einige mir bis dahin unerklärbare Erlebnisse, auch noch die schamanische Heilarbeit zu mir. Ein Thema, das ich auf Grund 2 sehr schlechter Erfahrungen völlig abgelehnt hatte und zunächst so gar nicht in mein Bild zu meiner 10 jährigen Erfahrung als Projektmanagerin passte 😄

Inzwischen bin ich selbst seit über 3 Jahren auf dem schamanischen Weg und zutiefst dankbar, in welch unvorstellbarer Intensität mein Leben sich dadurch positiv verändert und welche Tiefe und Leichtigkeit mein Wirken in der Zusammenarbeit mit meinen Klienten dadurch bekommen hat.

💡 Rückblickend hätte ich mir in meinem Leben vieles leichter machen können, doch zahlreiche Abkürzungen und Auswege habe ich erst später kennengelernt. Und doch war alles genau richtig so, wie es kam – denn all das war mein Weg, auf dem ich sehr viel über mich und zahlreiche Themen gelernt habe.

Heute ist es genau dieser Weg, mit all seinen Höhen und Tiefen, mit allen „Umwegen“ und Erfahrungen, der mich die Menschen sehen und verstehen lässt. So wie sie wahrhaftig sind. Mit ihrer Verletzlichkeit, ihren Sehnsüchten, ihren Zweifeln und Hoffnungen.

Immer wieder höre ich

„Dorothea, Du bist die Erste, die mich wirklich versteht und sieht!“

Ich weiß, dass Umbruchphasen herausfordernd sind. Wie ungeplante tiefgreifende Veränderungen dein Leben beeinflussen.

🤯 Wie es sich anfühlt, wenn das Nervensystem in den Überlebensmodus schaltet und du dich zunächst Ohnmächtig fühlst. Wie es ist, wenn sich Wut und Selbstzweifel, Scham und Schuldgefühle zeigen.

Und wie es gelingt, das alles durchzustehen und diese Energie in die aktive, bewusste Gestaltung deines neuen Lebensabschnitts fließen zu lassen.

Und ich weiß was es mit dir macht, wenn du gegen dich, deine Werte, deine inneren Überzeugungen arbeitest und dich selbst im Funktionsmodus immer mehr verlierst.

💫 In meiner Arbeit als ganzheitliche Mentorin für Frauen im Umbruchphasen greifen all meine Erfahrungen und Expertenwissen ineinander.

Ob aus dem Projektmanagement und der Prozessoptimierung, dem systemischen Coaching, der gesunden Stressbewältigung & Burnout Prävention, der schamanischen Heilarbeit oder meinem Wissen rund um Auf- & Ausbau der Selbstständigkeit, …

Und genau das ist es, was mir mein Strahlen zurück gebracht hat: meinen eigenen authentischen Weg zu gehen und mir mein Leben ganz individuell passend zu mir, meiner Persönlichkeit, meinen Bedürfnissen, Talenten und Interessen zu gestalten. 🤩

🚀 Wenn du verspürst: Jetzt ist der Zeitpunkt, deinen nächsten Lebensabschnitt bewusst und aktiv zu gestalten. Dann melde dich bei mir für mehr Infos zum 3-monatigen Mentoring  🙂

Fotocredit: ob Mulally (unsplash)