Alle Termine & Anmeldung
Schön, dass du da bist!
Hier findest du die Übersicht über alle aktuell geplanten Termine (online & offline) und kannst dich direkt anmelden. Die meisten Live Events finden im Großraum München statt.
Das besondere an meiner Arbeit?
Fachliche Expertise, tiefgreifende persönliche Erfahrung gepaart mit viel Feingefühl & Empathie sowie positiver Lebenseinstellung & Humor 🙂
Durch meine ganzheitliche Betrachtungsweise tauche ich tief und beziehe alle Ebenen mit ein: Gedanken, Emotionen, Verhalten, Körper, Nervensystem, sowie (je nach Thema) auch die feinstoffliche, energetische (spirituelle) Welt.
Live Workshops & Frauenkreise in München
Frauenkreis: Gesunde Grenzen setzen – In deiner Kraft bleiben
Mittwoch 9. April 2025 von 19:00 – 21:30 Uhr München Heimeranplatz
Fällt es dir schwer, „Nein“ zu sagen, ohne Schuldgefühle oder Zweifel?
Stellst du oft die Bedürfnisse anderer über deine eigenen?
In diesem achtsamen Frauenkreis gestalten wir einen sicheren Raum, in dem du erkennen wirst
🌿 wo du deine Grenzen noch klarer setzen darfst
🌿 wie du diese wahrnimmst
🌿 wie du sie selbstbewusst kommunizierst
und dich somit liebevoll abgrenzt – für mehr innere Stärke und Leichtigkeit.
Mit Reflexion, Übungen, Austausch, Impulsen und einer schamanischen Reise führe ich euch durch diesen Abend.
Ich freu mich auf dich 💚
Dorothea
Workshop: In deiner Mitte bleiben, wenn die Welt im Wandel ist
Sonntag 30.03.2025 von 11:00 – 17:00 Uhr München Westend
In deiner Mitte bleiben, wenn die Welt im Wandel ist
Ein Workshop für Klarheit, innere Stärke & Selbstwirksamkeit
Die Welt verändert sich schneller denn je – und mit ihr wachsen Unsicherheiten, Zweifel und die Herausforderung, den eigenen Weg klar zu erkennen. Vielleicht spürst du es auch: Ein Teil von dir möchte sich voller Vertrauen dem Fluss des Lebens hingeben, doch ein anderer Teil sucht nach Halt, nach Orientierung, nach einem inneren Anker inmitten dieser Veränderung.
💛 In diesem Workshop gestalten wir einen Raum, in dem du wieder ganz bei dir ankommst, deine innere Ruhe stärkst und erfährst, wie du auch in herausfordernden Zeiten aus deiner Mitte heraus klare Entscheidungen treffen kannst.
Was dich erwartet:
🌿 Ankommen in dir: Wie du dich trotz äußerer Unsicherheiten mit deiner inneren Stabilität verbindest.
🌿 Dein innerer Kompass: Gemeinsam erkunden wir, was dich trägt und dir Orientierung gibt, wenn alles in Bewegung ist.
🌿 Entscheidungen aus der Ruhe heraus: Wie du Stress reduzierst und bewusst aus deinem Herzen heraus agierst, anstatt aus Angst heraus in den Reaktionsmodus zu fallen.
🌿 Deine Werte, Stärken & Ressourcen: Was dich wirklich ausmacht und dich auf deinem Weg unterstützt.
Maximale Teilnehmerzahl: 13
Ich freue mich auf dich 🌻
Dorothea
Die Magie von Frauenkreisen
Wenn Frauen im Kreis zusammenkommen, ist das eine ganz besondere, kraftvolle und inspirierende, nährende Energie. Ein Ort des Rückzugs, der Innenschau, des Auftankens und der Herzverbindung.
„Wenn andere Frauen etwas von sich selbst teilen, in Worte fassen, das ich selbst in mir kenne, aber vielleicht gar nicht so benennen kann, und ich verstehe: das bin ich auch und ich bin nicht alleine damit – das ist so unglaublich wertvoll und heilsam“ (Feedback einer Teilnehmerin).
1x im Monat veranstalte ich einen Frauenkreis in München am Heimeranplatz.
In meinen Kreisen gestalte ich einen Raum für Bewusstsein, Heilung und Transformation. Dazu kombiniere ich Coaching Methoden, Kreiskultur (Redestab, wertfreies zuhören & vom Herzen sprechen) sowie Energie- & Bewusstseinsarbeit (insbesondere Methoden aus meinem eigenen schamanischen Weg).
Meine Frauenkreise haben immer ein Fokus-Thema und einen roten Faden. Als ausgebildete Seminarleitern ist es mir wichtig, sowohl wertvolle Impulse zu teilen als auch alle Teilnehmerinnen in die Selbstreflektion und den bewertungsfreien, achtsamen und wertschätzenden Austausch zu begleiten. Dabei berücksichtige ich auch immer die individuellen Bedürfnisse und Themen, die die einzelnen Teilnehmerinnen mitbringen.
Kopf – Herz – Bauch: wird nehmen unseren Körper und Ausdruck mit auf diese Reise. Je nach Gruppe, Thema und Stimmung werden wir auch gemeinsam tanzen, singen oder uns mit Farbe kreativ ausdrücken.
Ein Abend voller Leichtigkeit, Tiefgründigkeit und Lachen – bei dem du ganz du selbst sein darfst. Mit all deiner Zartheit und Wildheit, deiner Stärke und deiner Schwäche – mit all deinen Facetten.
Du bist von Herzen willkommen – genau so, wie DU bist 🙂
Feedback von Workshop-Teilnehmerinnen
Danke für deine Impulse, die sind wie Leuchten auf meinem Weg. Eine Bestätigung und Ermutigung, dass ich auf der richtigen Spur bin.
Vielen Dank für all diese wertvollen Impulse.
Jetzt verstehe ich endlich, wo ich ansetzen kann, damit es mir besser geht!
Danke für den interessanten, abwechslungsreichen, praxisnahen und interaktiven Workshop! Ich konnte zahlreiche wertvolle Hinweise und Verbesserungspunkte mitnehmen.
Hallo, ich bin Dorothea
Vielseitig interessierte, bodenständige, naturverbundene, spirituelle, tanzbegeisterte, hochsensitive, kreative und zugleich strukturierte Weltenwanderin aus München. Hier genieße ich die kunterbunte Vielfalt der Stadt und die Nähe zu Bergen und Seen 🙂
Als Coach und Seminarleiterin begleite ich insbesondere Frauen dabei in ihre Kraft zu kommen, Blockaden zu überwinden und ihre Herzensprojekte, Ziele & Visionen in die Welt zu bringen – ohne sich zu überfordern. Zudem bin ich unter anderem spezialisiert auf die Themen gesunde Stressbewältigung, Burnout Prävention, Zeitmanagement und Hochsensitivität.
10 Jahre lang war ich als Projektmanagerin in der Automobil- & Elektronikindustrie tätig – bis mich der Weckruf eines Burnout dazu aufgefordert hat, endlich meinen authentischen Weg zu gehen.
In dieser Zeit erkannte ich, dass ich hochsensibel und eine sogenannte „Scanner-Persönlichkeit“ (vielseitig interessiert) bin – und das gutes Zeitmanagement alleine keine Garantie für ein gesundes und erfülltes Leben ist.
Zahlreiche Aus- & Weiterbildungen (Coaching, gesunde Stressbewältigung & Burnout-Prävention, Workshopleitung, Energiearbeit, Bewusstseins Schule, Schamanische Heilarbeit, etc.) fließen heute in mein Wirken als Coach & Seminarleiterin hinein.
