Gelassener mehr erleben – Live Webinar für 0,- EUR
Du wünschst dir ein entspannteres gesünderes und erfüllteres Leben?
Ich zeige dir den Weg, wie du:
Mehr innere Ruhe & Gelassenheit verspürst
Mehr Energie & Zeit für die Dinge hast, die dir wirklich wichtig sind (z.B. Familie, Hobbys, Ehrenamt)
Deine Ziele entspannter und mit mehr Freude verwirklichst.
Deinen (vielseitigen) Interessen nachgehst, ohne dich dabei zu übernehmen.
(inkl. Aufzeichnung)
Ich freue mich auf DICH!
Dieses Webinar ist für dich, wenn du:
- Häufig innere Unruhe oder Druck verspürst
- Du immer wieder zu erschöpft oder müde bist, um etwas zu unternehmen und deshalb, öfter als dir lieb ist, deine Feierabende und Wochenenden auf dem Sofa verbringst
- Dich oft gestresst fühlst oder es dir schwer fällt zu entspannen und abzuschalten
- Nach stressigen Phasen, am Wochenende oder im Urlaub häufig krank bist
- Du dich im Funktionsmodus oder Hamsterrad gefangen fühlst
- Dazu tendierst, über deine Grenzen zu gehen
- Viele verschiedene Interessen hast die du gerne ausleben möchtest, dich damit allerdings überlastest
- Ständig am Tun und Machen bist, aber mit deinen Zielen trotzdem nicht wirklich voran kommst
- Angst hast dich zu übernehmen und deshalb erst gar nicht losgehst, um deine Träume zu verwirklichen
- Du dich oft überreizt oder überfordert fühlst
- Dich immer wieder zerrissen fühlst zwischen dem Wunsch nach Rückzug und absoluter Ruhe vs. dem großen Bedürfnis nach Austausch, Inspiration und Interaktion
- Du hochsensibel, feinfühlig und / oder eine sogenannte „Scanner-Persönlichkeit“ bist und dein Leben mehr nach deinen ganz individuellen Bedürfnissen anpassen möchtest
Es trifft mindestens EINER der Punkte auf dich zu? Dann wirst du aus dem Webinar definitiv wertvolle Erkenntnisse für dich mitnehmen!
Was du bekommst:
Im Webinar erlangst du Klarheit darüber, was dich aktuell davon abhält und welche Schritte du gehen kannst, damit du in Zukunft:
- Mehr innere Ruhe & Gelassenheit verspürst
- Mehr Energie & Zeit für die Dinge hast, die dir wirklich wichtig sind
- Deine Ziele entspannter und mit mehr Freude verwirklichst
- Deinen (vielseitigen) Interessen nachgehst, ohne dich dabei zu übernehmen
- …
Darüber hinaus wirst du verstehen, warum du ab sofort anders mit deinem Energielevel, deiner Zeit und Stress umgehen solltest. Ich gebe dir erste Impulse sowie einfach umsetzbare Tipps & Tricks, wie dir das gelingt.
Natürlich gibt es auch Zeit für deine Fragen.
Klingt gut? Na, dann melde dich direkt an und wir sehen uns am 16.02.2023 Live um 19 Uhr. Ich freue mich darauf dich zu sehen!
Was du bekommst:
- Wann: Donnerstag, 16.02.2023 ab 19 Uhr
- Dauer: ca. eine Stunde
- Wo: Online via Zoom
- Zoom-Link: bekommst du nach deiner Anmeldung per eMail zugeschickt
- Kamera an? Ich würde mich sehr freuen, dich zu sehen – wenn du dich damit unwohl fühlst oder es zu dem Zeitpunkt nicht passt, kannst du sie auch auslassen
- Muss ich was sagen? Es wäre schön, wenn du dich aktiv am Chat beteiligst – du kannst dich aber auch entspannt zurücklehnen und einfach nur zuschauen
- Aufzeichnung: wird im Nachgang zur Verfügung gestellt
- Deine Investition: 0,- EUR, nur eine Stunde deiner Aufmerksamkeit
Hallo, ich bin Dorothea
deine Workshopleiterin für gesunde Stressbewältigung, Zeitmanagement und Resilienz.
Ich wohne in München und genieße die Vielfalt, die das Leben in der Stadt und die wunderschöne Natur im Umland zu bieten haben.
Eine meiner persönlichen Lieblingsstrategien zum Stressabbau ist es in ein Malatelier zu gehen und Farbe an die Wand zu schmeißen 🙂 Ansonsten Tanze ich auch gerne quer durch die Wohnung.
Beinahe 10 Jahre lang habe ich als Projektmanagerin in der Elektronik- & Automobilindustrie gearbeitet. Währenddessen habe ich mich unter anderem intensiv mit dem Thema Zeitmanagement auseinandergesetzt und meine ersten Schulungen dazu gehalten.
Doch all mein Wissen in den Bereichen Zeitmanagement und Persönlichkeitsentwicklung hat mich nicht vor einem Burn Out bewahrt. Im Anschluss habe ich mich eingehend mit gesunder Stressbewältigung & Resilienz auseinandergesetzt und Ausbildungen als Stress Coach (Drachenberg Akademie) und Fachkraft für Stressmanagement (IHK) absolviert.
Später kamen noch der systemische Coach & Trainer (bbk München) sowie zahlreiche weitere vertiefende Weiterbildungen dazu.
Meine Leidenschaft und Berufung ist, Menschen auf ihrem Weg in ein entspannteres, gesünderes und erfüllteres Leben zu begleiten. Dabei ist der gesunde Umgang mit Stress für mich ein grundlegender Baustein. Für viele meiner Coaching Klienten ist dies die Basis, bevor wir uns intensiver mit ihren Zukunftsplänen befassen.
Sobald wir wieder mehr innere Ruhe verspüren und die Verbindung zu uns selbst gestärkt ist, sehen wir viel klarer, wohin wir wollen und können die eigenen Ziele mit mehr Leichtigkeit und Freude verwirklichen.
Bist du dabei?
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
